Elikkäs, viime tiistaina alotin laskemaan painonvartijoiden pisteitä oikein urakalla. Sain omaksi pistemääräkseni 25, mikä on korkea määrä mielestäni. Yhtenäkään päivänä en ole saanu vielä pisteitä täyteen.
Parasta tässä on se, että aluksi vaaka näytti 91kg, tänään päivällä 85.8. TIEDÄN, se on sitä kaikkea paskaa mitä elimistöstä poistuu, mutta nyt sen vasta huomaa, miten jatkuva roskaruoansyönti pitää painon koholla, ja olon pöhöttyneenä.
Nyt olo on aika mahtava, helpompi olla, olen pirteämpi. Toki, muutokset näin pienessä ajassa ei voi olla suuria, mutta olen sitämieltä, että tämä on motivoivaa, ja ehkäpä pystyn sittenkin toteuttamaan projektini.
Omalla tavallani olen valmistautunut siihen, että jos nyt pystyn tähän, tulokset näkyvät joskus touko-kesäkuussa, mutta toisaalta, eihän näin talvella tai keväällä voi käyttää mitään ohuenkapeitavaatteita, joten voin piilotella läskejäni ;D
Tein ihan konkreettisen suunnitelman, mitä teen jokaisen 2kg tippumisen kohdalla, tosin tuo vaaka sen verta pääs yllättämään, että jouduin skippaamaan muutaman ensimmäisen välietapin :D
Koko ajan on takaraivossa tunne, että mitä hyötyä tästä olisi, mihin tarvitsen olla laiha, ja miten voin välttää takaisin lihoamisen. Nämä mun pitää viel itsekseni sumplia pääni sisällä,ennenkuin pääsen täysin tasapainoon.
Mitään sokeripitoista/herkkua/rasvaista ruokaa ole nyt viiteen päivään syöny, päivät menny hedelmillä,kasviksilla ja kevyttuotteilla, kuitenkin olo ollut kylläinen, ja itse olen ollut tyytyväinen.
Lupasin, että minusta ei tule pisteiden orjaa, mutta se on jo tapahtunut; mietin koko ajan mitä mikäkin suupala sisältää, ja milloin pääsen kirjaamaan sen ylös,etten vain unohda sitä.Toisaalta on ollut mielenkiintoista seurata, millaista sisältöä pisteellisesti jääkaappi sisältää.
Täytyy painua nukkuilemaan, ja kirjottamaan motivoivia asioita paperilliseen päiväkirjaani :)